Jesteś tym, co jesz. Dieta a ryzyko chorób

08.10.16

Coraz szybsze tempo życia nie sprzyja w przestrzeganiu zdrowej diety. Może mieć to poważne konsekwencje dla organizmu. Do tego częste spożywanie niezdrowych posiłków prowadzi do szeregu groźnych chorób. W TVN24 BiS mówiły, o tym Aneta Łańcuchowska, dietetyk, oraz Elżbieta Kasztelaniec, mikrobiolog.

Samorządowcy PiS mają zakaz podejmowania inicjatyw mających na celu upamiętnianie ofiar katastrofy lotniczej w Smoleńsku przez nadawanie ich imienia placom, ulicom i skwerom. Decyzję w tej sprawie podjął szef Komitetu Wykonawczego PiS Joachim Brudziński. - Każdy ma swoje słabości. Ale myślę, że wszyscy musimy też mieć świadomość, że wielka krzywda została wyrządzona przede wszystkim Kościołowi i Archidiecezji Gdańskiej – odpowiada na publikację tygodnika "Wprost" abp. Sławoj Leszek Głódź. Białoruski prezydent Alaksandr Łukaszenka zaproponował Chinom udział w budowie pierwszej elektrowni atomowej na Białorusi, która ma być usytuowana w pobliżu Ostrowca, w graniczącym z Polską obwodzie grodzieńskim.



W sobotę swoją premierę w USA będzie miał film dokumentalny o papieżu Janie Pawle II, wyprodukowany przez czołowego amerykańskiego polityka, byłego republikańskiego przewodniczącego Izby Reprezentantów Newta Gingricha. Dokument ukaże się najpierw na płytach DVD. Amerykańska Akademia Sztuki i Wiedzy Filmowej (AMPAS) po raz 88. przyznaje swoje nagrody w 24 kategoriach. Najwięcej, bo aż 12 nominacji zdobyła "Zjawa" - m.in. za najlepszy film, najlepszą reżyserię dla Alejandra G. Inarritu oraz dla najlepszego aktora - Leonardo DiCaprio. Szwajcarski linoskoczek Freddy Nock pobił rekord Guinessa w kategorii "najdłuższy i najwyższy spacer po linie bez tyczki balansującej". Mężczyzna przeszedł kilometr po grubej na pięć centymetrów linie nośnej kolejki górskiej jadącej na szczyt Zugspitze. Pokonanie całej trasy wyciągu nad przepaścią zajęło mu godzinę i 20 minut.

- Zmiany w przyznawaniu becikowego i ulg na dzieci, likwidacja ulgi internetowej i pobieranie od rolników składki zdrowotnej mogą dać budżetowi ok. 680 mln zł rocznie - wynika z obliczeń fundacji Centrum Analiz Ekonomicznych CenEA. Według fundacji, 280 tys. rodzin otrzyma wyższe ulgi, a 380 tys. rodzin straci na zmianach.

Mieszkańcy kolejnych dziewięciu muhafaz (gubernatorstw) Egiptu rozpoczęli w środę głosowanie w wieloetapowych wyborach parlamentarnych, pierwszych od obalenia prezydenta Hosniego Mubaraka. Co najmniej 200 etnicznych Uzbeków zginęło w zamieszkach w Kirgistanie - powiedział przywódca społeczności uzbeckiej Dżalahitdin Dżalilatdinow, szef Uzbeckiego Centrum Narodowego w Kirgistanie.

- Każdy chłopak i każda dziewczyna powinni pojechać na pole Bitwy pod Grunwaldem, do Muzeum Powstania Warszawskiego i do Katynia – twierdzi w rozmowie z „Wprost” rzecznik praw obywatelskich Janusz Kochanowski.
Janusz Kochanowski (fot. Wprost) Sąd oddalił pozew Lecha Wałęsy przeciwko Krzysztofowi Wyszkowskiemu. Były prezydent chciał przeprosin za nazwanie go tajnym współpracownkiem "Bolkiem". Sąd uznał jednak, że Wyszkowski nie naruszył dóbr osobistych Wałęsy. Kilkaset tysięcy wiernych przybyło do Fatimy na mszę, którą odprawia Benedykt XVI w przypadającą w czwartek uroczystość Matki Bożej Fatimskiej. To także 10. rocznica beatyfikacji dwojga dzieci, świadków objawień maryjnych - Franciszka i Hiacynty.



Przedstawiciele kirgiskiej opozycji oświadczyli w środę, że rząd ustąpił, a prezydent Kurmanbek Bakijew opuścił Biszkek i poleciał do miasta Osz. Na razie brak oficjalnego potwierdzenia tej wiadomości. Wcześniej opozycjoniści poinformowali o utworzeniu własnego rządu. Kirgiski resort zdrowia potwierdził do tej pory śmierć 40 osób i poinformował o ponad 400 rannych. Kiedyś zabójca księdza Popiełuszki pomógł jemu. Teraz on pomaga Januszowi Palikotowi.
Roman Kotliński, fot. Facebook Holenderska policja poszukuje sposobów na radzenie sobie z niechcianymi dronami, krążącymi na przykład za blisko lotnisk. Zaproponowano wiele rozwiązań, ale jedno wygląda nie tylko obiecująco, ale również efektownie. Do sprowadzania dronów na ziemię są trenowane orły.

RSS

Premiera iPada będzie przełomem?: Bliski koniec darmochy online

08.04.10

Drogi czytelniku, jeśli czytasz ten tekst w internecie, robisz to za darmo. Ale wydawcy prasy na całym świecie zadają sobie pytanie: ile byłbyś w stanie za niego zapłacić. Koniec całkowitej darmochy online, a przynajmniej mocne jej ograniczenie, jest bliski.

RSS

Jasser ułatwi życie Polakom

01.09.10

Adam Jasser został nowym pełnomocnikiem szefa rządu ds. walki ze zbędną biurokracją. O nominacji poinformował we wtorek po południu premier Donald Tusk. Jak tłumaczył, jego zadaniem będzie "przyspieszanie prac nad ustawami deregulującymi nasze życie". Jasser już dzisiaj zapowiada, że w ciągu miesiąca przygotuje pakiet ustaw ułatwiających założenie firmy.

RSS

Al Kaida znów chciała zaatakować Nowy Jork: Są zarzuty za plany zamachów w metrze

08.07.10

Ministerstwo sprawiedliwości USA postawiło zarzuty pięciu podejrzanym o kierowanie i udział w spisku, którego celem było zaatakowanie systemu nowojorskiej kolei podziemnej na zlecenie przywódców Al Kaidy w Pakistanie.

RSS

Okrutny gwałt i morderstwo

01.06.10

Bestie! Bracia Paweł i Tomasz Sidorowie z Augustowa okrutnie zgwałcili i zamordowali 29-letnią Anetę. Całe ciało kobiety było zmasakrowane, a czaszka pęknięta. Kiedy straciła przytomność, zwyrodnialcy wrzucili ją do rzeki, by utonęła. Przyznali, że skatowali Anetę, bo... była brzydka. Sąd skazał ich na 25 lat więzienia.

RSS

Box sponsorowany

Posiadamy w swojej ofercie ogrody zimowe i zabudowy szklane, fasady, pełen zakres stolarki aluminiowej, które są wykonane z profili aluminiowych produkowanych w najnowszych technologiach pozwalających jednocześnie zapewnić gwarancje wysokiej jakości i bezpieczeństwa. Możliwości technologiczne, które ciągle rozwijają się w branży stolarki aluminiowej pozwalają stwierdzić że w obecnych czasach wiedzie ona prym w budownictwie. Powodem takiego wzrostu zainteresowania jest jej doskonała trwałość oraz jakość.

Box sponsorowany

Wymarzona kuchnia. Masz dość topornych, zagracających miejsce kuchennych mebli? Nie lubisz standardowego wyglądu kuchennych sprzętów? Tego całego plastiku? Obłych kształtów? Marzy ci się kuchnia, w której będzie naprawdę dużo miejsca? Kuchnia i meble kuchenne oraz zabudowy z charakterem? Chcesz mieć komfort pracy za każdym razem, gdy coś gotujesz? Jest rozwiązanie. Jeśli interesuje cię wszystko, co wymieniliśmy, to, czego potrzebujesz, to meble kuchenne do zabudowy, bez dwóch zdań. Co najważniejsze, pozwalają schować w sobie sprzęty, których nie chcesz, z różnych powodów, widzieć. Nie dość, że jest to estetyczne rozwiązanie, to na dodatek, kiedy dobrze to rozwiążesz, meble kuchenne Słupsk do zabudowy potrafią być oszczędnością miejsca. Nie wszyscy mają w końcu metraż kuchni jak w amerykańskich programach kulinarnych. Aby wybrać meble kuchenne do zabudowy, najbardziej optymalne do naszych potrzeb, warto rozeznać się w kilku miejscach przed ich wyborem. Na szczęście żyjemy w czasach internetu, co pozwala skorzystać z wyszukiwarki i znaleźć to, czego chcemy w kilka chwil, np. szukając w Słupsku, jedną z fraz jest meble kuchenne Słupsk, gdzie w wynikach możemy przebierać i wybierać, szukając producenta mebli kuchennych wg naszego gustu i naszej kieszeni.

Box sponsorowany

Sala na wesele Słupsk. Zdarzają się nam wesela na które przyjeżdża wielu gości z dalszej okolicy. Często musimy zorganizować nocleg dla tych gości. W takiej sytuacji idealnym miejscem na organizację wesela, jako imprezy okolicznościowej która musi wykorzystać salę na wesele w Słupsku, czy okolicy, może być hotel, lub inne miejsce z miejscami noclegowymi. Da to możliwość noclegi dla gości z dalszej okolicy bez potrzeby martwienia się o dowóz na miejsce noclegu. Jest to bardzo komfortowe zarówno dla osób organizujących wesele jak też dla gości i po zabawie na sali na wesele, czy inaczej mówiąc sali weselnej, kładą się oni spać, zresztą też od razu wykorzystujemy salę na wesele Słupsk, jako miejsce poprawin bo i tak z wesela wszystko zostaje .... Coraz częściej zdarzają się wesela na w których biorą udział goście z różnych miejsc Polski. W niektórych przypadkach może to dostarczać kłopotów ze względu na potrzebę komfortowego noclegu. Jeśli jednak zorganizujemy wesele w hotelu, czy sali na wesele Słupsk z dodatkowymi miejscami do spania, ten problem mamy z głowy. Jest to bardzo komfortowe wyjście dla wszystkich. Każdy może zadbać o siebie nie robiąc przy okazji problemu innym. Problem który w innych okolicznościach mógł by być kłopotliwy z powodu wynajmowania i rezerwacji noclegów, a także kwestii dojazdu z miejsca noclegu i powrotu w nocy, w tej sytuacji najzwyczajniej znika, kto jest zmęczony kładzie się spać, czy odpocząć. Jest to dość oczywiste wyjście jednak często spotykałem się z innym rozwiązaniem tej sytuacji i różnymi problemami z tego powodu. Oczywiste jest że w różnych miejscach kwestia wyboru miejsca będzie indywidualna. Jeśli jednak ktoś planuje wesele w Słupsku to zachęcam do sprawdzenia oferty sali na wesele Słupsk - Pod brzozą.

Box sponsorowany

wózki widłowe - Istnieje wiele atrybutów jakie opisują wózki widłowe magazynowe. Specyfikacje produktów najczęściej określa: udźwig, wysokość podnoszenia, rodzaj paliwa (najczęściej jest to diesel bądź benzyna-gaz) oraz dodatkowe funkcje. W Polsce można znaleźć wielu dostawców i producentów wózków widłowych magazynowych specjalizujących się w różnych typach podnośników oraz firm oferujących na sprzedaż wózki widłowe zarówno nowe jak i używane. Dodatkowo firmy te zajmują się nierzadko dystrybucją szerokiego asortymentu części tj.: widły, ogumienie oraz pozycjonery, chwytaki, przesuwy, osłony operatora, daszki, kabiny i obrotnice.

Box sponsorowany

Przewozy międzynarodowe - busy do Holandii Szczecin i Niemiec. Potrzebujesz bezpiecznego transportu busami do Holandii lub Niemiec? Nasza firma specjalizuje się w przewozach pasażerów nowoczesnymi busami do tych właśnie krajów. Posiadamy nowoczesne, w pełni sprawne technicznie busy Słupsk, którymi świadczymy nasze usługi. Gwarantujemy najwyższy poziom obsługi oraz atrakcyjne ceny. Posiadamy wszelkie niezbędne zezwolenia na przejazdy na terenie Niemiec i Holandii. Nasi klienci mogą liczyć na terminowość i bezpieczny transport bez względu na warunki pogodowe. Zatrudniamy wyłącznie kierowców posiadających odpowiednie kompetencje zawodowe i doświadczenie. Jednocześnie są to osoby sympatyczne i kontaktowe, dzięki którym podróż upływa w przyjemnej atmosferze. Busy Słupsk są w idealnym stanie technicznym i zapewniają podróżnym maksymalny komfort. Godziny wyjazdów oraz dokładne trasy ustalane są na podstawie zapotrzebowania naszych klientów. Z naszej oferty korzystają zarówno osoby prywatne, jak i firmy czy instytucje, np. szkoły. Organizujemy przewozy do pracy oraz w celach turystycznych. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą. busy Słupsk to rozwiązanie dla każdego.

Box sponsorowany

akwarium typy. Akwarium to specjalnie skonstruowany sztuczny pojemnik, mający na celu podtrzymywanie zgodności naturalnej i umożliwienie egzystencji organizmom wodnym, które rozwijają się w okolicznościach słodkowodnych albo słonowodnych. Głównie akwarium stosuje się jednak dla aranżacji pomieszczenia lub do korzystania przez wielbicieli ryb i odrębnych istot wodnych, które mają możliwość w nim egzystować. Będąc właścicielem akwarium trzeba zwrócić uwagę na jego elementy wewnętrzne, czyli istoty, jedzenie dla nich, elementy wyposażenia zbiornika i różnorodne uzupełnienia, które ułatwiają np. usuwanie zanieczyszczeń. Akwaria, któreefektownie ozdobimy z pewnością będą służyły pomieszczeniu, w którym zostały usytuowane. Rybki to tak naprawdę zwierzątka domowe, których na nieszczęście nie da się dotykać, ani spędzić z nimi czau podobnie jak. Jednakżde z tej opcji wynika wiele pozytywów, więc jeśli zależy nam na standardzie własnego pokoju, zastanówmy się, czy szklany akwen nie byłby dla tego pomieszczenia idealną propozycją. Akwaria rozróżniać można przede wszystkim na 3 rodzaje, ze względu na ich zastosowanie. Akwarium domowe to takie, które możemy nabyć i które uatrakcyjnia pokój. Mogą być tutaj trzymane ryby słodkowodne i słonowodne, a od nas zależy jakie jedzenie i elementy uzupełniające w zbiorniku ulokujemy. Akwaria badawcze są odpowiednio przystosowane do celów naukowych i raczej nas nie zainteresują. Ostatnim rodzajem są publiczne, prezentowane wszystkim chętnym, które mogą zachęcić odwiedzających do obejrzenia np. nietypowych i niespotykanych organizmów wodnych. Akwarium pogrupować można również ze względu na jego budowę. Większa ich część wykonana została ze szkła, jednakże istnieją również takie metalowe, aluminiowe lub z tworzywa sztucznego. Najbardziej istotne, żeby któraś ścianka była przeźroczysta, byśmy mogli oglądać co ma miejsce w zbiorniku i czy rybki nie pływają na powierzchni.

"Jadymy na bogato" - Kutz w "Projekcie Ślązak"

22.07.11

W czwartek odbyła się w Katowicach premiera promującego Śląsk teledysku pod tytułem "Jadymy na bogato". Wystąpili w nim znani Ślązacy m.in. poseł i reżyser Kazimierz Kutz. Produkcja ma pokazywać ten region Polski jako tradycyjny i nowoczesny zarazem - To bardzo zabawne przedsięwzięcie. Lepsze od tych wszystkich politycznych głupot, które się dzieją - powiedział o teledysku Kazimierz Kutz.

RSS

Znowu zagrzmi po zmroku

01.07.12

Wieczorem i w nocy nad połowę Polski wrócą przelotne opady i burze. Muszą się z nimi liczyć przede wszystkim mieszkańcy zachodnich i północnych regionów. Podczas burz może mocna padać i wiać. Za to temperatury w całym kraju będą przyjazne.

RSS

Wiceszef MSZ: może warto będzie przypomnieć KE, na jakie reguły się umawialiśmy

08.01.17

My z Komisją Europejską nie kłócimy się o zasadę praworządności, ale o jej interpretację. Nie widzimy powodu, aby Komisja Europejska odgrywała aż tak aktywną i konfrontacyjną rolę w sprawie Trybunału Konstytucyjnego - powiedział w programie "Horyzont" w TVN24 wiceszef MSZ Konrad Szymański.

RSS

Spacerek mistrzów w "grupie śmierci"

15.01.11

Wyścig po obronę mistrzowskiego tytułu Francuzi rozpoczęli od łatwego zwycięstwa. Tunezyjczycy nie sprawili "Trójkolorowym" najmniejszego problemu. Faworyci do złota wygrali 32:19. Swoje zwycięstwa odnieśli również Hiszpanie i Niemcy, którym szansę na grę w strefie medalowej również ocenia się wysoko.

RSS

Surowe prawo antyimigracyjne w USA: Meksyk ostrzega obywateli przed Amerykanami

29.04.10

Rząd Meksyku wydał komunikat, w którym ostrzega, że "każdy obywatel Meksyku, podróżujący do Arizony, może być niepokojony i przesłuchiwany bez powodu, w dowolnym momencie". Amerykański stan wprowadza właśnie bardzo surowe przepisy antyimigracyjne.

RSS

Rok więzienia za każdy skradziony milion. Surowy wyrok dla fałszywego konwojenta

15.07.17

Fałszywy konwojent, który ukradł 8 milionów złotych ma trafić do więzienia na 8 lat i dwa miesiące. Surowe wyroki usłyszeli też jego kompani i pomysłodawcy spektakularnego skoku sprzed dwóch lat - były policjant Adam K. ma spędzić za kratkami 6 lat, tyle samo co Dariusz D. Na siedem lat skazał sąd ich kolegę - Marek K. Nie ma przestępstw doskonałych - mówił sędzia. Wyroki nie są prawomocne.

RSS

Pomyłka, egzekucja z zimną krwią, ucieczka i zmiana aut. Tak przebiegał zamach

08.01.15

W środowym zamachu na redakcję tygodnika "Charlie Hebdo" w Paryżu zginęło 12 osób, w tym ośmiu dziennikarzy, a 11 osób zostało rannych, w tym cztery ciężko - poinformował prokurator Francois Molins. Potwierdził też, że napastnicy krzyczeli: "Allah Akbar". Jak powiedział prokurator dziennikarzom, napastnicy "twierdzili, że chcą pomścić proroka" Mahometa. Prokurator potwierdził tym samym doniesienia, które pojawiły się wcześniej w mediach.

RSS

Staniszkis: Kaczyński ma wizję

22.04.11

- Jarosław Kaczyński przeżywa tę stratę głównie wewnętrznie - mówi o śmierci prezydenta pod Smoleńskiem prof. Jadwiga Staniszkis. W rozmowie z Piotrem Najsztubem profesor przekonuje, że lider PiS bardzo się zmienił, ma dystans do tzw. swoich, ma zdolność koalicyjną i ma wizję.
(fot. Forum)

RSS

Będzie symulacja lotu na Tu-154

22.01.11

Trwają przygotowania do eksperymentu na jedynym posiadanym przez Polskę Tu-154. Jak mówili członkowie komisji badającej przyczyny katastrofy smoleńskiej, będzie to lot próbny, bez odwzorowywania warunków atmosferycznych, które panowały 10 kwietnia 2010 r. w Smoleńsku.

RSS

Chiny: W ciągu jednego dnia wykonano 12 egzekucji

01.01.12

W Chinach w ciągu jednego dnia wykonano 12 egzekucji. Stracono m.in. mężczyznę, który w odwecie za straty w interesach wysadził w powietrze urząd skarbowy.

RSS

Teraz powietrze znad Afryki, ale "wrzesień chłodniejszy niż zwykle"

01.09.17

Za sprawą ciepłego afrykańskiego powietrza, które płynie znad Afryki, czeka nas parę ciepłych i słonecznych dni. Jednak wrzesień zbliża się wielkimi krokami. Może być chłodniejszy niż zwykle.

RSS

Informacje



najnowsza i najbardziej aktualna książka telefoniczna Polski - wersja CD i DVD, zawarte są w niej wszystkie 16 województwa, bazy firm i osób prywatnych, dowolne przeszukiwanie, bazy danych w formacie msaccess - niekodowane i kodowane (czyli otwarte - z mozliwością edycji, lub zamkniete - bez możliwości edycji, książka telefoniczna - możliwość dodania szerokiej oferty firmy, telefony firm i numery telefonów osób prywatnych. Nasza książka telefoniczna, jest unikalnym i jedynym wydawnictwem obejmującym cała Polskę, czyli zawierającym wszystkie 16 województw, ale oczywiście można nabyć tylko 1 województwo, lub inny interesujący nas wycinek z bazy danych, np. 1 miasto.


Menu witryny