Jesteś tym, co jesz. Dieta a ryzyko chorób

08.10.16

Coraz szybsze tempo życia nie sprzyja w przestrzeganiu zdrowej diety. Może mieć to poważne konsekwencje dla organizmu. Do tego częste spożywanie niezdrowych posiłków prowadzi do szeregu groźnych chorób. W TVN24 BiS mówiły, o tym Aneta Łańcuchowska, dietetyk, oraz Elżbieta Kasztelaniec, mikrobiolog.

Kiedy 25-letni kierowca dmuchnął w alkomat, na urządzeniu zapaliła się czerwona lampka - wyraźny sygnał, że mężczyzna jest pod wpływem alkoholu. Wtedy mieszkaniec powiatu radomszczańskiego gwałtownie ruszył. Podczas swojej ucieczki usiłował zepchnąć z drogi radiowóz - podają policjanci. Przewodniczący Rady Najwyższej Ukrainy Wołodymyr Łytwyn podpisał kontrowersyjną ustawę o językach, która faworyzuje język rosyjski i może doprowadzić do wyparcia języka ukraińskiego z oficjalnego użytku w połowie obwodów kraju. Teraz na dokumencie brakuje tylko podpisu prezydenta, który na pewno go złoży. - Kto miał głowę wieźć kompanię reprezentacyjną w takiej chwili? To jakiś absurd – tak Sławomir Nitra odpowiada na zarzuty Joachima Brudzińskiego, według którego ciało prezydenta nie zostało potraktowane z odpowiednim szacunkiem. A według Mariusza Błaszczaka PO ma problem z wyjaśnianiem katastrofy.  



- Jarosław Kaczyński byłby kandydatem, który mógłby w sposób pozytywny ustawić tę kampanię jako dokończenie zadania pozostawionego przez brata - silna Polska i sprawiedliwe społeczeństwo - mówiła w "Kropce nad i" w TVN24 prof. Jadwiga Staniszkis. Pełniący obowiązki prezydenta Bronisław Komorowski poinformował w piątek, że gdy tylko Rosjanie przekażą nam zapisy z czarnych skrzynek prezydenckiego samolotu, rząd rozważy ujawnienie informacji dotyczących katastrofy pod Smoleńskiem. Karetka na sygnale jadąca z Legnicy do Wrocławia musiała zwolnić, bo tuż przed nią manewr wyprzedzania zaczął kierowca tira. I choć ambulans nie przewoził pacjenta, to sprawa była pilna. Karetka jechała po krew dla noworodka. - W takim przypadku liczy się każda minuta - podkreśla przedstawiciel szpitala.

"Po ludzku mi ich żal, bo to dobre posłanki, bardzo zaangażowane od początku w PiS, zaangażowane w ostatnią kampanię wyborczą. To świadczy o bardzo poważnym konflikcie, który jest w Prawie i Sprawiedliwości. Po raz kolejny politycy związani z Lechem Kaczyńskim są marginalizowani w tej parti" - mówił marszałek Sejmu Grzegorz Schetyna o wykluczeniu z PiS Joanny Kluzik-Rostkowskiej i Elżbiety Jakubiak.

- Mamy w tej chwili imprezę największą w wolnej Polsce. Nie od 20 lat, od 120 lat - cieszył się w "Faktach po Faktach" w TVN24 Kazimierz Marcinkiewicz ze zbliżającego się Euro. Były premier bagatelizował fakt, że nie wszystkie inwestycje, mimo obietnic, będą gotowe. - A drogi... jeszcze zrobimy - stwierdził. - Powódź się kończy, a wybory odbędą się dopiero 20 czerwca. Będzie czas, by przedstawić nasze programy wyborcom – przekonuje Andrzej Halicki z PO tłumacząc, że wprowadzanie stanu klęski żywiołowej, by opóźnić termin wyborów jest pozbawione podstaw. Z kolei Paweł Poncyljusz z PiS przekonuje, że dla jego partii najważniejsze jest by kolejne stanowiska znajdujące się w gestii głowy państwa obsadzał prezydent wybrany w demokratycznych wyborach, a nie osoba pełniąca obowiązki prezydenta.
Fot. FORUM

Zaostrzenie regulaminu Sejmu oraz zmiany w przepisach dotyczących relacji posłów z lobbystami zapowiada Julia Pitera, była pełnomocnik rządu ds. walki z korupcją. - Wcześniej jako członkowi rządu nie wypadało mi ingerować w przepisy określające obowiązki i sposób pracy posłów – tłumaczy swój pomysł w rozmowie z "Newsweekiem" posłanka PO. To w Poznaniu właściciele kilku knajp i dyskotek wprowadzili zasadę zakazu wstępu dla Romów, uznając, że brudzą, urządzają burdy i odstraszają gości. W Poznaniu w rozdawanym w urzędzie miasta biuletynie jeden z urzędników nazwał gejów, m.in. „bogatymi pedałami”. Władze nie zareagowały, tłumacząc, że urząd nic do tego nie ma, bo biuletyn wydaje "Solidarność" pracowników urzędu - pisze w swoim felietonie prof. Magdalena Środa.
Policjanci z Trzebnicy (woj. dolnośląskie) poszukują 19-letniego Mateusza Leszczyńskiego. Chłopak wyszedł z dyskoteki w Prusicach wieczorem pierwszego dnia świąt. Do tej pory nie wrócił do domu.



Sejm za chwilę zajmie się wyborem nowego szefa IPN. Powinien jednak zająć się czymś zupełnie innym – likwidacją tej całkowicie zbędnej i szkodliwej instytucji.
Tomasz Lis (fot. WhiteSmoke Studio) Szef sztabu Bronisława Komorowskiego Sławomir Nowak poinformował, że kandydat PO proponuje Jarosławowi Kaczyńskiemu cykl debat pt. "Najważniejsi są Polacy" przed II turą wyborów prezydenckich. Pierwsza debata miałaby się odbyć w środę. Do 117 wzrosła liczba zabitych w trwających od czwartku zamieszkach na tle etnicznym między Kirgizami a Uzbekami. Starcia wybuchły w miastach Oszu i Dżalalabad na południu Kirgistanu. Prawie półtora tysiąca osób odniosło obrażenia, z czego 779 przewieziono do szpitala.

RSS

Dużo deszczu i silny wiatr. To będą ciepłe święta Bożego Narodzenia

22.12.16

Święta coraz bliżej, a śniegu jak nie było, tak nie ma. Według najnowszej prognozy białe płatki miejscami mogą się pojawić, niestety będzie im towarzyszył deszcz.

RSS

Rosyjska prasa:: "Katyńska kość niezgody będzie pochowana"

15.04.10

"Nieszczęście nas zbliżyło" - pisze "Wriemia Nowostiej". "Katyńska kość niezgody w relacjach Warszawy i Moskwy zostanie pochowana razem z prezydentem Kaczyńskim" - wtóruje "Niezawisimaja Gazieta". Rosyjskie media szeroko opisują Polskę po katastrofie koło Smoleńska.

RSS

Szpieg pokonał nianię. Najlepszy dokument roku powstał w hotelu

08.12.14

"Citizenfour" o Edwardzie Snowdenie, który ujawnił, że amerykańskie służby specjalne prowadzą masową inwigilację obywateli, został uznany najlepszym pełnometrażowym dokumentem International Documentary Association. Film Laury Poitras pokonał m.in. "Szukając Vivian Maier", historię niani, którą świat odkrył jako wybitnego fotografa dopiero po jej śmierci. Tym samym "Citizenfour" wzmocnił pozycję jako główny kandydat do oscarowego zwycięstwa.

RSS

"Stracona okazja" i "nic nowego"

01.07.11

- Dobry materiał, ale okazja stracona. Autorzy tracą czas na opowiadanie bzdur - tak o drugiej części Białej Księgi PiS wypowiada się publicysta lotniczy Tomasz Hypki. - Ta prezentacja zawiera tezy znane od miesięcy - dodaje Piotr Abraszek z "Nowej Techniki Wojskowej".

RSS

Box sponsorowany

Przewozy międzynarodowe - busy do Holandii Szczecin i Niemiec. Potrzebujesz bezpiecznego transportu busami do Holandii lub Niemiec? Nasza firma specjalizuje się w przewozach pasażerów nowoczesnymi busami do tych właśnie krajów. Posiadamy nowoczesne, w pełni sprawne technicznie busy Słupsk, którymi świadczymy nasze usługi. Gwarantujemy najwyższy poziom obsługi oraz atrakcyjne ceny. Posiadamy wszelkie niezbędne zezwolenia na przejazdy na terenie Niemiec i Holandii. Nasi klienci mogą liczyć na terminowość i bezpieczny transport bez względu na warunki pogodowe. Zatrudniamy wyłącznie kierowców posiadających odpowiednie kompetencje zawodowe i doświadczenie. Jednocześnie są to osoby sympatyczne i kontaktowe, dzięki którym podróż upływa w przyjemnej atmosferze. Busy Słupsk są w idealnym stanie technicznym i zapewniają podróżnym maksymalny komfort. Godziny wyjazdów oraz dokładne trasy ustalane są na podstawie zapotrzebowania naszych klientów. Z naszej oferty korzystają zarówno osoby prywatne, jak i firmy czy instytucje, np. szkoły. Organizujemy przewozy do pracy oraz w celach turystycznych. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą. busy Słupsk to rozwiązanie dla każdego.

Box sponsorowany

akwarium typy. Akwarium to specjalnie skonstruowany sztuczny pojemnik, mający na celu podtrzymywanie zgodności naturalnej i umożliwienie egzystencji organizmom wodnym, które rozwijają się w okolicznościach słodkowodnych albo słonowodnych. Głównie akwarium stosuje się jednak dla aranżacji pomieszczenia lub do korzystania przez wielbicieli ryb i odrębnych istot wodnych, które mają możliwość w nim egzystować. Będąc właścicielem akwarium trzeba zwrócić uwagę na jego elementy wewnętrzne, czyli istoty, jedzenie dla nich, elementy wyposażenia zbiornika i różnorodne uzupełnienia, które ułatwiają np. usuwanie zanieczyszczeń. Akwaria, któreefektownie ozdobimy z pewnością będą służyły pomieszczeniu, w którym zostały usytuowane. Rybki to tak naprawdę zwierzątka domowe, których na nieszczęście nie da się dotykać, ani spędzić z nimi czau podobnie jak. Jednakżde z tej opcji wynika wiele pozytywów, więc jeśli zależy nam na standardzie własnego pokoju, zastanówmy się, czy szklany akwen nie byłby dla tego pomieszczenia idealną propozycją. Akwaria rozróżniać można przede wszystkim na 3 rodzaje, ze względu na ich zastosowanie. Akwarium domowe to takie, które możemy nabyć i które uatrakcyjnia pokój. Mogą być tutaj trzymane ryby słodkowodne i słonowodne, a od nas zależy jakie jedzenie i elementy uzupełniające w zbiorniku ulokujemy. Akwaria badawcze są odpowiednio przystosowane do celów naukowych i raczej nas nie zainteresują. Ostatnim rodzajem są publiczne, prezentowane wszystkim chętnym, które mogą zachęcić odwiedzających do obejrzenia np. nietypowych i niespotykanych organizmów wodnych. Akwarium pogrupować można również ze względu na jego budowę. Większa ich część wykonana została ze szkła, jednakże istnieją również takie metalowe, aluminiowe lub z tworzywa sztucznego. Najbardziej istotne, żeby któraś ścianka była przeźroczysta, byśmy mogli oglądać co ma miejsce w zbiorniku i czy rybki nie pływają na powierzchni.

Box sponsorowany

Wymarzona kuchnia. Masz dość topornych, zagracających miejsce kuchennych mebli? Nie lubisz standardowego wyglądu kuchennych sprzętów? Tego całego plastiku? Obłych kształtów? Marzy ci się kuchnia, w której będzie naprawdę dużo miejsca? Kuchnia i meble kuchenne oraz zabudowy z charakterem? Chcesz mieć komfort pracy za każdym razem, gdy coś gotujesz? Jest rozwiązanie. Jeśli interesuje cię wszystko, co wymieniliśmy, to, czego potrzebujesz, to meble kuchenne do zabudowy, bez dwóch zdań. Co najważniejsze, pozwalają schować w sobie sprzęty, których nie chcesz, z różnych powodów, widzieć. Nie dość, że jest to estetyczne rozwiązanie, to na dodatek, kiedy dobrze to rozwiążesz, meble kuchenne Słupsk do zabudowy potrafią być oszczędnością miejsca. Nie wszyscy mają w końcu metraż kuchni jak w amerykańskich programach kulinarnych. Aby wybrać meble kuchenne do zabudowy, najbardziej optymalne do naszych potrzeb, warto rozeznać się w kilku miejscach przed ich wyborem. Na szczęście żyjemy w czasach internetu, co pozwala skorzystać z wyszukiwarki i znaleźć to, czego chcemy w kilka chwil, np. szukając w Słupsku, jedną z fraz jest meble kuchenne Słupsk, gdzie w wynikach możemy przebierać i wybierać, szukając producenta mebli kuchennych wg naszego gustu i naszej kieszeni.

Box sponsorowany

Posiadamy w swojej ofercie ogrody zimowe i zabudowy szklane, fasady, pełen zakres stolarki aluminiowej, które są wykonane z profili aluminiowych produkowanych w najnowszych technologiach pozwalających jednocześnie zapewnić gwarancje wysokiej jakości i bezpieczeństwa. Możliwości technologiczne, które ciągle rozwijają się w branży stolarki aluminiowej pozwalają stwierdzić że w obecnych czasach wiedzie ona prym w budownictwie. Powodem takiego wzrostu zainteresowania jest jej doskonała trwałość oraz jakość.

Box sponsorowany

Sala na wesele Słupsk. Zdarzają się nam wesela na które przyjeżdża wielu gości z dalszej okolicy. Często musimy zorganizować nocleg dla tych gości. W takiej sytuacji idealnym miejscem na organizację wesela, jako imprezy okolicznościowej która musi wykorzystać salę na wesele w Słupsku, czy okolicy, może być hotel, lub inne miejsce z miejscami noclegowymi. Da to możliwość noclegi dla gości z dalszej okolicy bez potrzeby martwienia się o dowóz na miejsce noclegu. Jest to bardzo komfortowe zarówno dla osób organizujących wesele jak też dla gości i po zabawie na sali na wesele, czy inaczej mówiąc sali weselnej, kładą się oni spać, zresztą też od razu wykorzystujemy salę na wesele Słupsk, jako miejsce poprawin bo i tak z wesela wszystko zostaje .... Coraz częściej zdarzają się wesela na w których biorą udział goście z różnych miejsc Polski. W niektórych przypadkach może to dostarczać kłopotów ze względu na potrzebę komfortowego noclegu. Jeśli jednak zorganizujemy wesele w hotelu, czy sali na wesele Słupsk z dodatkowymi miejscami do spania, ten problem mamy z głowy. Jest to bardzo komfortowe wyjście dla wszystkich. Każdy może zadbać o siebie nie robiąc przy okazji problemu innym. Problem który w innych okolicznościach mógł by być kłopotliwy z powodu wynajmowania i rezerwacji noclegów, a także kwestii dojazdu z miejsca noclegu i powrotu w nocy, w tej sytuacji najzwyczajniej znika, kto jest zmęczony kładzie się spać, czy odpocząć. Jest to dość oczywiste wyjście jednak często spotykałem się z innym rozwiązaniem tej sytuacji i różnymi problemami z tego powodu. Oczywiste jest że w różnych miejscach kwestia wyboru miejsca będzie indywidualna. Jeśli jednak ktoś planuje wesele w Słupsku to zachęcam do sprawdzenia oferty sali na wesele Słupsk - Pod brzozą.

Box sponsorowany

wózki widłowe - Istnieje wiele atrybutów jakie opisują wózki widłowe magazynowe. Specyfikacje produktów najczęściej określa: udźwig, wysokość podnoszenia, rodzaj paliwa (najczęściej jest to diesel bądź benzyna-gaz) oraz dodatkowe funkcje. W Polsce można znaleźć wielu dostawców i producentów wózków widłowych magazynowych specjalizujących się w różnych typach podnośników oraz firm oferujących na sprzedaż wózki widłowe zarówno nowe jak i używane. Dodatkowo firmy te zajmują się nierzadko dystrybucją szerokiego asortymentu części tj.: widły, ogumienie oraz pozycjonery, chwytaki, przesuwy, osłony operatora, daszki, kabiny i obrotnice.

"Dziennik Gazeta Prawna" - Farfał złamał prawo

22.04.10

TVP pod rządami prezesa Farfała bezprawnie przedłużyła umowę operatorem satelitarnym SES Astra. Taki werdykt podjął Urząd Zamówień Publicznych - dowiedział się "Dziennik Gazeta Prawna". Telewizja powinna zastosować w tej sprawie prawo zamówień publicznych, ale nie zrobiła tego. We wrześniu ubiegłego roku, a więc w ostatnich dniach urzędowania Farfał podpisał aneks do umowy, przedłużając jej obowiązywanie do 2014. Umowa zapewniła TVP możliwość nadawania sygnały platformy cyfrowej z satlity Astry. Wartość umowy szacuje się na około 24 milionów euro. Teraz sprawa może trafić do sądu, który może unieważnić umowę. Problem jednak w tym, że SES Astra to spółka z Luksemburga, co zapowiada wieloletni spór o to kto ma rację. Dlatego zarówno TVP, jak i SES Astra zapewniają, że szukają takiego wyjścia, które pozwoli wybrnąć z tej niezręcznej sytuacji. Więcej w "Dzienniku". "Dziennik Gazeta Prawna"/Informacyjna Agencja Radiowa (IAR)/jp/orzechowska

RSS

Ortodoksyjni żydzi wywołali alarm w samolocie

15.03.11

Dziwne zachowanie trzech pasażerów przykuło uwagę załogi samolotu Alaska Airlines lecącego z Mexico City do Los Angeles. Ogłoszono alarm terrorystyczny, drzwi do kabiny pilotów zaryglowano, a maszynę na lotnisku przywitały zastępy straży pożarnej oraz FBI. Mężczyzn jednak zwolniono po krótkim przesłuchaniu.

RSS

Prezydent broni tradycji, ale jest mało dynamiczny

22.03.10

W ocenie zdecydowanej większości Polaków (74 proc.) największym atutem Lecha Kaczyńskiego jest przywiązanie do tradycji i wartości narodowych. Badani krytycznie oceniają jednak dynamizm i energiczność działania prezydenta - wynika z badania CBOS.

RSS

"Nasz Dziennik" - o. Rydzyk - Prokurator Generalny

01.06.10

Dyrektor Radia Maryja prosi Prokuraturę Generalną o zajęcie się blokowaniem telefonów tej rozgłośni. Ojciec Tadeusz Rydzyk chce też, by Andrzej Seremet osobiście objął nadzór nad śledztwem. W liście skierowanym do Prokuratora Generalnego, opublikowanym na łamach "Naszego Dziennika" ojciec Rydzyk mówi o bezsilności wobec ataku grupy stalkerów. Ojciec Rydzyk definiuje to jako złośliwe nękanie, czyli coś, co jest wymienione w artykule 107 kodeksu karnego. Jak pisze dyrektor Radia Maryja, od drugiego tygodnia kwietnia Radio Maryja stało się przedmiotem ataku politycznego. Według relacji ojca Rydzyka, nieznani sprawcy wysyłają sms-y wzywające do dzwonienia pod numer rozgłośni. Podają się przy tym pod członków rodziny osoby, która otrzymuje wiadomość. Adresaci, wybierając ten numer, dodzwaniają się na antenę radia i tym samym blokują ją. Dyrektor rozgłośni pisze, że takich przypadków jest wiele w ciągu dnia. Drugi opisywany przez ojca Rydzyka przypadek to umyślne ciągłe dzwonienie na antenę radia i blokowanie linii. Te osoby często kierują groźby, wyzwiska i przekleństwa wobec pracowników rozgłośni. Zdaniem ojca Rydzyka, te zachowania wskazują na zorganizowany atak stalkerów. Dyrektor Radia Maryja uważa też, że minister sprawiedliwości powinien uregulować przestępstwo stalkingu, do tej pory niejednoznacznie określone w polskim prawie. Informacyjna Agencja Radiowa (IAR)/"Nasz Dziennik"/to/jp

RSS

"Trzeszczały budynki". Reporter 24 z Japonii

08.04.11

- Kiedy usłyszałem alarm, byłem w Tokio i rozmawiałem przez telefon. Było to około 40 sekund przed odczuwalnymi wstrząsami, budynki trzeszczały... - relacjonował dzisiejszą sytuację po kolejnym trzęsieniu ziemi w Japonii Reporter 24 Marcin Konkołowicz.

RSS

Włochy: Najwyższy stopień w bazach lotniczych, gotowość na morzu

22.02.11

W związku z kryzysem libijskim najwyższy stopień alarmu wprowadzono we wszystkich bazach włoskiego lotnictwa, a stan gotowości na okręcie Elettra, wykorzystywanym do celów rozpoznawczych i wywiadowczych - ogłosił w poniedziałek minister obrony Włoch Ignazio La Russa.

RSS

Służby będą "ćwiczyć" karambol na obwodnicy Warszawy

08.05.14

Karambol pięciu aut na węźle Opacz. Piętnaście osób rannych. Na miejscu policja, straż pożarna - to scenariusz ćwiczeń na Południowej Obwodnicy Warszawy organizowanych w ramach Europejskiego Dnia Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego.

RSS

Zbudowali sztuczną rafę, by chronić brzeg. Sztorm ją zniszczył. "Krajobraz jak po wojnie"

29.10.16

Pierwszy jesienny sztorm zniszczył nie tylko ostrogi w Ustce, ale i część sztucznej rafy, która miała chronić wybrzeże przed morskimi falami. Nurkowie, którzy odwiedzili rafę twierdzą, że to teraz gruzowisko. Urząd Morski zapewnia, że sztorm zniszczył tylko część rafy, a wszystko naprawi wykonawca w ramach gwarancji. Budowa rafy i ostróg kosztowała 145 milionów złotych.

RSS

Strażnik miejski przed każdym sklepem (z dopalaczami)

01.10.10

Niemal codziennie dochodzi do nowych zatruć dopalaczami. Czy można z nimi skutecznie walczyć? W Bydgoszczy radni uchwalili zakaz wprowadzania ich do obrotu. Co jednak zanim zapis wejdzie w życie? Na nogi postawiono straż miejską, by nękała sprzedawców dopalaczy.

RSS

Danuta Wałęsowa o swojej książce "Marzenia i tajemnice"

22.11.11

Pan Bóg mnie postawił w dobrym miejscu i w dobrym czasie. Ta książka jest napisana życiem - powiedziała Danuta Wałęsowa na promocji swojej autobiografii. Książka zatytułowana "Marzenia i tajemnice" trafi do księgarń w środę.

RSS

Gang zapłacił rodzicom 200 tys. euro: Sprzedali 13-letnią córkę, bo dobrze kradła

15.03.10

Za 200 tys. euro 13-letnia romska dziewczynka z Chorwacji została sprzedana przez swych rodziców parze Romów z obozowiska koło Padwy - poinformowały w niedzielę włoskie media. Dziewczynka trafiła do gangu; matka i ojciec sprzedali ją, bo dobrze kradła.

RSS

Informacje



najnowsza i najbardziej aktualna książka telefoniczna Polski - wersja CD i DVD, zawarte są w niej wszystkie 16 województwa, bazy firm i osób prywatnych, dowolne przeszukiwanie, bazy danych w formacie msaccess - niekodowane i kodowane (czyli otwarte - z mozliwością edycji, lub zamkniete - bez możliwości edycji, książka telefoniczna - możliwość dodania szerokiej oferty firmy, telefony firm i numery telefonów osób prywatnych. Nasza książka telefoniczna, jest unikalnym i jedynym wydawnictwem obejmującym cała Polskę, czyli zawierającym wszystkie 16 województw, ale oczywiście można nabyć tylko 1 województwo, lub inny interesujący nas wycinek z bazy danych, np. 1 miasto.


Menu witryny